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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt ist eine besondere Phase im Leben. Sie bringt Freude und Erwartung mit sich, aber auch Veränderungen und neue Herausforderungen. In dieser Zeit ist die mentale Gesundheit besonders wichtig und wird von mir, Stephanie Borner, mit Fokus auf Ihre individuellen Bedürfnisse in Olten unterstützt.
Als Mental Coach mit Spezialisierung auf Geburtsvorbereitung möchte ich Ihnen helfen, diese besondere Zeit so gut wie möglich zu gestalten. Es geht darum, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Durch meine Angebote in der Kirchgasse 15, Olten stehe ich Ihnen persönlich zur Seite.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Eine positive Einstellung und ein gutes Selbstgefühl können die Geburtsentscheidungen erleichtern und das Wohlbefinden der Mutter sowie des Babys fördern. Durch gezielte Übungen lernen Sie, mit unterschiedlichen Geburtsverläufen umzugehen, Entspannungstechniken anwenden und Ihre inneren Ressourcen zu stärken. Dies kann sowohl den Geburtsprozess selbst als auch die Zeit danach positiv beeinflussen.
Meine Angebote in Olten – Fokus auf Geburtsvorbereitung
Im Mittelpunkt meiner Arbeit in der Kirchgasse 15, 4600 Olten stehen spezielle Kurse und Einzelcoaching-Sitzungen zur Geburtsvorbereitung:
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Meine Kurse in Olten sind darauf ausgelegt, Paare (Mutter und Vater/Berater) gemeinsam zu unterstützen. Wir arbeiten an folgenden Aspekten:
• Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden wie progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Visualisierung, um Stress und Angst zu reduzieren.
• Geistige Geburtssteuerung: Üben Sie Techniken, um sich während der Geburt auf Ihre inneren Ressourcen zu konzentrieren und die Geburtswehen aktiv mitgestalten zu können.
• Information und Diskussion: Vertiefung des Wissens über den Geburtsvorgang, die verschiedenen Stadien und Ihre Möglichkeiten, um informierte Entscheidungen treffen zu können.
• Emotionale Vorbereitung: Bewältigung von Ängsten, Förderung der Partnerschaft und der Selbstvertrauen aufbauenden Gespräche.
Die Kurse finden ausschliesslich an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Der Kursort ist für Sie bequem und bietet einen ruhigen Rahmen für diese wichtige Vorbereitung.
Individuelles Mental Coaching in Olten
Für Personen oder Paare, die tiefergehende Unterstützung benötigen oder einen Kurs nicht ideal absolvieren können, biete ich auch Einzelcoachings in Olten an. Diese können flexibel nach Ihren Bedürfnissen gestaltet werden und konzentrieren sich auf spezifische Themen wie:
• Überwindung von Geburtsängsten
• Entwicklung einer persönlichen Geburtsvision
• Stressmanagement während der Schwangerschaft
• Stärkung der Selbstwahrnehmung und -vertrauen
• Übung von Entspannung und Atemtechniken
Alle Coachings finden ebenfalls ausschliesslich an der Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
Meine Philosophie – Mentale Gesundheit in Olten
Ich glaube daran, dass eine optimierte Geburtsvorbereitung in Olten die Grundlage für ein entspannteres und wohligeres Muttersein legt. Durch meine Methode unterstütze ich Sie dabei, die Geburt als natürlichen und erfüllenden Prozess zu erleben. Die Kurse und Coachings in der Kirchgasse 15 sind darauf ausgelegt, Ihnen das Wissen und die Werkzeuge zu vermitteln, die Sie in Olten brauchen, um Ihre Geburtsreise mit mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen anzutreten.
Kontaktieren Sie mich in Olten
Für weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen oder zum individuellen Mental Coaching in der Kirchgasse 15, Olten, nehmen Sie gerne Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nutzen Sie die Gelegenheit, mich in Olten zu kontaktieren und gemeinsam Ihren Weg zu einer positiven Geburtsvorbereitung zu planen.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse von Stephanie Borner finden ausschliesslich an einem Ort in Olten statt. Der genaue Treffpunkt ist die Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten.
2. Sprache der Geburtsvorbereitungskurse in Olten?